Für Menschen mit Ambitionen
sobe5 iFOCUSDein Moment.Deine Power.
Entwickle starke mentale Fähigkeiten für einen fokussierten Geist und bessere Entscheidungen - mit unserem auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden MFT-System.1
sobe5 iFOCUS
Das mentale Upgrade deines Betriebssystems.
Wie bei einem Computer läuft auch unser mentales System oft mit veralteten Routinen, Dauerstress und unnötigen Hintergrundprozessen.
sobe5 iFOCUS hilft dir, dein inneres Betriebssystem neu zu ordnen – für mehr Klarheit, Ruhe und Fokus.
Das MFT‒System:
Dein Weg zur mentalen Kontrolle
sobe5 iFOCUS hat über einen Zeitraum von mehr als 25 Jahren das Mental Focus Training System (MFT) entwickelt. Das MFT-System basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und praxisbewährten Trainingsansätzen. Es ermöglicht dir, deine mentalen Zustände bewusst wahrzunehmen, zu regulieren und gezielt zu steuern.
MFT ist ein strukturiertes Trainingssystem für kognitive Klarheit, emotionale Stabilität und innere Ausrichtung. Es unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt Kontrolle über deinen inneren Zustand zu gewinnen – als Grundlage für Fokus, Selbstdisziplin und nachhaltige Entwicklung.
In kleinen, machbaren Schritten. Zu echter innerer Stärke. Zu nachhaltigem Erfolg.
1. Verstehen der mentalen Zustände
Lerne die verschiedenen Gehirnwellen wie Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma kennen und wie sie dein Leben und deine Leistungen verbessern können.
2. Kontrolle entwickeln
Durch gezielte Übungen entwickelst du die Fähigkeit, diese Wellen bewusst zu beeinflussen, zu verändern und zu stabilisieren.
3. Innere Stärke aufbauen
Festige deine mentale Stärke, um Herausforderungen gelassener zu begegnen und in jeder Situation klar und fokussiert zu bleiben.
Kontrolliere deine Wellenmuster - kontrolliere dein Leben.
DIE WISSENSCHAFT
Dein Gehirn, deine Kontrolle:
Mit dem MFT-System von sobe5 iFOCUS kannst du deine Gehirnwellenmuster nachweislich zu deinem Vorteil beeinflussen.
Eine faszinierende Möglichkeit, dein inneres Potenzial zu entfalten.
ACHTUNG: Wir verkaufen keine technischen Geräte, noch kontrollieren wir deine Gehirnwellenmuster!
Schritt 01
EEG-Messung
Gehirnwellenprofile können seit einigen Jahren sichtbar gemacht werden. Lerne alles über die verschiedenen Wellen in deinem Kopf und wie du diese steuern kannst.
Schritt 02
MFT-System Anwendung
Nutze das sobe5 iFOCUS
MFT-System zur gezielten Beeinflussung deiner Hirnwellenmuster. Kontrolliere deine Muster, kontrolliere dein Leben.
Schritt 03
Spürbare Veränderung
Spüre, wie sich deine Gedanken glätten und sich positiv entwickeln - das oft schon nach 10 Tagen. Trage diese positiven Veränderungen auch im Alltag mit dir.
Schritt 04
Nachhaltige Wirkung
Trainiere dein Gehirn für mehr Konzentration und innere Ruhe. Triff bessere Entscheidung, fühle dich ausgeglichener und spüre wer du bist.
sobe5 iFOCUS
Fokus, der sich deinem Leben anpasst.
Neun Module – ein gemeinsames Ziel: mehr Konzentration, mentale Klarheit und emotionale Stabilität für jede Zielgruppe.
Präfrontaler KortexAktivierung des präfrontalen Kortex65%
DIE WISSENSCHAFT
Trainiere deinen präfrontalen Kortex.
Der präfrontale Kortex ist das Kontrollzentrum für Konzentration, Impulskontrolle und Emotionsregulation. Mit dem Mental Focus Training (MFT) aktivieren und stärken wir genau diese Region – messbar und gezielt.
Konzentration & Aufmerksamkeit
Der präfrontale Kortex steuert, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und wie lange wir sie halten. MFT kann die Fokusdauer nachweislich verlängern.
sobe5 iFOCUS Training
Häufig gestellte Fragen zu sobe5 iFOCUS
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um sobe5 iFOCUS und das MFT-System.
Noch Fragen offen?
Unser Team steht dir jederzeit zur Verfügung. Kontaktiere uns gerne!
Was ist sobe5?
Was ist sobe5 iFOCUS?
Was genau ist das MFT-System?
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Ist sobe5 iFOCUS für jeden geeignet?
Was erhalte ich nach der Einschreibung zum Kurs?
Bereit für mentale Klarheit?
sobe5 iFOCUS ist ein strukturiertes mentales Trainingsprogramm, das dich dabei unterstützt, Fokus, innere Ruhe und Selbstregulation bewusst zu entwickeln.
Entdecke, wie regelmäßiges mentales Training helfen kann, Herausforderungen im Alltag klarer, ruhiger und reflektierter zu begegnen.
Für Jugendliche & Erwachsene
Maßgeschneiderte Inhalte für jede Altersgruppe.
Für Persönlichkeitsentwicklung
Innere Klarheit erlangen und Selbstbewußtsein entwickeln.
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung. 1
Unsere Mission bei sobe5 iFOCUS
Wir glauben nicht nur daran, sondern wir wissen, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine mentalen Fähigkeiten zu maximieren. Unsere Mission ist es, Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit den Werkzeugen auszustatten, die sie für ein fokussiertes, selbstkontrolliertes und erfolgreiches Leben benötigen.
25+ Jahre
Erfahrung in mentalem Training in der Anwendung bei Menschen jeden Alters (Kinder ab 4 Jahre, Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre, Erwachsene).
3000+ Nutzer:innen
in Einrichtungen und Schulen haben bereits von unserem sobe5 iFOCUS MFT-System profitiert.
ÜBER UNS
Mario Hartmann Visionär hinter sobe5 iFOCUS
Mario Hartmann
Gründer: sobe5, sobe5 NextGen, sobe5 PRO & sobe5 iFOCUS
Zukunftsgestalter für Fokus, Werte und Persönlichkeitsentwicklung
Gründer und Entwickler von sobe5, sobe5‒NextGen, sobe5 PRO und sobe5 iFOCUS.
- Über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
- 30 Jahre Praxis in Selbstbewusstseins‒ & Deeskalationstraining
- 25+ Jahre Erfahrung mit Meditation bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
- Coaching von Führungskräften – mit Klarheit und Ethik
- Staatlich geprüfter Musikpädagoge (Konservatorium Bremen)
- Buchautor, Sprecher und Produzent von Impuls‒ und Lehrvideos
Mario Hartmann arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen an dem, was echte Entwicklung möglich macht: mentale Klarheit, innere Stabilität und bewusste Selbststeuerung – unabhängig vom Alter.
Mit sobe5 iFOCUS hat er ein mentales Trainingskonzept entwickelt, das sich an junge Menschen ebenso richtet wie an Erwachsene, die mehr wollen als Motivation, Apps oder kurzfristige Impulse. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen und Aufmerksamkeit gezielt zu lenken – als Grundlage für Selbstdisziplin, Fokus, innere Stärke und reflektiertes Handeln.
Sichere Plattform
Deine persönlichen Daten sind bei uns immer sicher und geschützt.
Struktur schlägt Motivation
Der Kurs trägt dich weiter – auch dann, wenn die Motivation einmal fehlt.
Engagierter Support
Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst.
¹ Das Training orientiert sich an allgemein anerkannten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, wie sie unter anderem von Institutionen wie dem Max-Planck-Institut, den National Institutes of Health oder der Harvard Medical School erforscht werden.
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